每年的6月份都是不少父母比较紧张的时候，由于这个月份有中考和高考考试，辛苦了三年的孩子马上走向生活的考场，通过这一场考试将决定孩子的下一阶段如何走。
中考试前孩子心理辅导
中考是生活的一次要紧考试，他决定了将来三年上哪种高中，进哪种班级，也可以说是为高考考试前的一次预演。毕竟全国重点的大学不少，而每一个城市重点的高中就那样几座，每一个孩子都想进入如此的高中。一旦上了一所重点的高中，就能减轻三年后的高考考试重压。
中考生的年龄相对还小，对重压的承受能力不是特别强，使孩子产生烦躁、焦虑的情绪。父母感觉前一阵子还是乖乖的孩子子，目前一下子变得没办法交流，脾气也非常大的小刺猬。九年的教育面临着一次重点的检验，稍有疏忽和考虑不周，就大概让孩子的付出得不到应有些回报。
打造学习环境和轻松的生活环境，爸爸妈妈可伴随孩子一同进行全方位的复习，或者是探寻专业辅导老师对问题一一进行解决，同时要掌握管理好自己情绪，不要过度关心孩子，要掌握做一个倾听者、伴随者。
除此之外，孩子自己也应该注意平常积累，对所学常识和技能做到真的理解和整体把握，考试时才能无往不利，同时要对自己充满信心。
学生需要掌握怎么样放松自己，比如做一些喜欢的事情、听些音乐或者运动等，有益于减少情绪的紧张度，减轻心理负担。
在这最后的三个月，父母最应该做的就，在孩子出现各种心理情绪方面的问题时，准时发现并介入疏导。不要给孩子太大的人心理负担，常常带孩子参加一些户外活动，通过倾诉、哭泣、运动等方法，正确排解心中的焦虑，引导孩子从感性的负面的情绪，转移到理性的学习技巧上。
孩子说“假如我考不好如何解决”，父母该怎么样做
几乎每一个孩子都会问爸爸妈妈，“假如我考不好如何解决？”有些父母说，无所谓，考不好就考不好！有些父母说，考不好就完了，我无法，到时候你一个人看着办吧。这两种回答都不可取，考试对孩子、对父母都非常重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心；
而强调考不好的可怕后果，则会影响孩子对学习的专注。这时最好认真的、诚实的与孩子一同面对这个问题，承认考不好的确是大家不愿同意的，但无论如何目前都要尽心尽力，“咱们尽力！”只有如此，以后才不会后悔、自责。
孩子考试前焦虑，父母怎么样安慰
1.父母不要期望过高
不少父母对孩子抱有非常大的期待，不断告诉孩子再努力一些，就有期望了。
其实，假如父母的期望过高，超出了孩子的能力范围，孩子会感觉到较大的重压。同时也要多给予孩子一些正面的评价，如此能够帮助孩子坦然地面对，在考场上更好发挥。
2.父母不要管束过严，让孩子没自由的空间
不要让孩子没自由的空间，由于这会可能让孩子缺少自主复习的时间，或者束缚了孩子学习的主动性和积极性，甚至可能让孩子产生逆反心理与父母对立。
管束过严，使孩子在家里学习非常难有一种平静的心态，家庭成了学校紧张生活的延续，孩子心理没了缓冲的时间。
3.父母要把学习主动权还给孩子
父母对孩子的考试前复习不要太操心。父母要有一个明确的角色定位，不管那种情况下，孩子才是考试的主角。
大家要相信，孩子对于该如何学自己心里是有数的，何况还有学校老师的指导。
4.父母不适合唠叨过多
这或许会增加孩子的心理重压，让孩子感到不被信赖，导致孩子厌烦的心理，致使孩子对父母的反感，甚至还会由于心情烦躁与父母产生矛盾。
